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甲流来袭怎么帮助孩子应对？

—转自武汉市第八医院

提前疫苗预防

儿童每年在流感季节前和整个流感季均可接种流感疫苗。6个月至35个月的婴幼儿推荐接种灭活流感疫苗(IIV);3岁至17岁健康儿童，灭活流感疫苗IIV和减毒活流感疫苗LAIV均可;免疫功能低下儿童，推荐接种灭活流感疫苗(IIV)。

通用预防措施

勤洗手，用肥皂或洗手液仔细清洗，能有效去除病毒。在流感高发期，尽量避免前往人员密集场所，如商场、超市等。如果必须去，最好佩戴口罩。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风。

药物预防

未接种流感疫苗或疫苗接种不足2周的家庭内暴露儿童、有重症流感高风险基础病或有重症流感高风险基础病的家庭成员、免疫功能抑制儿童，建议在暴露48小时内接受抗病毒药物预防，如奥司他韦，玛巴洛沙韦。

及时就医

一旦出现疑似甲流症状，应及时前往医院就诊(流感高发季，可提前在医院的公众号上预约挂号，按时段就诊，避免在医院排队时间过久)。早期诊断和治疗可以有效减轻症状、缩短病程。就医时要如实告知医生自己的症状和接触史，以便医生准确判断病情。

药物治疗

流感儿童应在发病48小时内使用抗病毒药物治疗，优选口服，可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物，48小时后使用仍可获益。

居家隔离

确诊甲流后，要在家进行隔离。尽量单独房间居住，避免与家人密切接触。患者的衣物、餐具等要及时清洗消毒，防止病毒传播。隔离期自发病之日起至少满5天且热退满48小时，咳嗽、流涕症状基本消失，有并发症者隔离期延长。

饮食调理

患病期间要注意饮食清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，增强身体免疫力。同时，要多喝水，促进新陈代谢，帮助身体恢复。